マレット髪型男の似合う特徴とセット方法

マレット髪型男の基本と魅力

骨格診断なしでマレットを選ぶと第一印象が悪化する

マレット髪型男とはどんなスタイルか

マレットヘアは1970年代に欧米で誕生した髪型で、前髪とサイドを短くカットし、襟足だけを長く残すという独特な構造が特徴です。この髪型の名前は魚のボラ（mullet）の形に似ていることから付けられました。

80年代にはデヴィッド・ボウイをはじめとするロックミュージシャンやハリウッドスターが取り入れたことで一世を風靡しましたが、90年代には「世界一ダサい髪型」として揶揄される時期もありました。しかし2020年代に入り、80年代ファッションのリバイバルとともに再び脚光を浴びています。

現代のマレットヘアは当初の奇抜なスタイルから進化し、「ネオマレット」や「ソフトマレット」と呼ばれる、より洗練された形へと変化しています。

つまり現代版です。

耳前から耳後ろの髪が自然につながり、襟足も比較的短めに整えることで、取り入れやすいスタイルになっているんです。

歯科医のような専門職の方でも、ソフトマレットであれば清潔感を保ちながら個性を表現できます。診療中に髪が顔にかからないよう、サイドを短くカットしている点も実は実用的。どういうことでしょうか？前髪とサイドがすっきりしているため、マスクをつけても蒸れにくく、患者さんとの対面でも清潔な印象を与えられるということですね。

マレット髪型男とウルフヘアの違い

マレットヘアとウルフヘアは両方とも襟足が長い髪型ですが、明確な違いがあります。最も大きな違いは「前髪とサイドの長さ」です。

ウルフヘアはトップの髪を丸くカットし、襟足にレイヤーを入れて長く残したスタイルで、前髪やサイドの長さに明確な決まりがありません。

全体的に段差でつながって動くのが特徴です。

対してマレットヘアは、前髪やサイドが極端に短く、襟足のみが独立して長いデザインが主流でした。前と後ろで長さが「パツン」と分かれているイメージですね。

ただし現代のネオマレットは、この境界線が曖昧になってきています。というのも、ソフトマレットではサイドと後頭部の長さに差を感じる程度にして、自然なつながりを作るスタイルが増えているから。そのためショートウルフやマッシュウルフをマレットとして紹介しているサロンも多いんです。

美容室でオーダーする際は、「マレット」と「ウルフ」の違いを厳密に考えるよりも、希望のシルエット写真を複数枚持参するのが確実です。「サイドと襟足の長さの差をどれくらいつけたいか」を具体的に伝えることで、理想に近いスタイルが実現します。

写真を見せるのが基本です。

マレット髪型男が注目される理由

マレットヘアが再び注目されている理由は、複数の要因が重なっています。まず大きいのが80年代ファッションのリバイバルブームです。古着やヴィンテージアイテムへの関心が高まる中で、当時を象徴するマレットヘアも自然と見直されるようになりました。

K-POPアイドルや海外セレブが取り入れたことも影響しています。マイリー・サイラスやゼンデイヤといった若い世代に支持されるアーティストがマレットヘアを披露したことで、「時代遅れ」から「先進的」へとイメージが一変したんです。

厳しいところですね。

さらに現代のマレットは、骨格や毛質に合わせて計算されたカットで作られるため、昔のような「奇抜で誰にでも似合うわけではない髪型」から、「バランスを考えれば多くの人に似合う髪型」へと進化しました。フェード技術と組み合わせた「マレットフェード」など、現代的なアレンジも豊富です。

中性的な雰囲気を楽しみたい人や、周りと被らない自分らしいスタイルを好む人にとって、マレットヘアは最適な選択肢になっています。モード系ファッションを好む方にも相性が良く、「服はかっちり、髪型であえてはずす」という遊び方ができるのも魅力です。

これは使えそうです。

マレット髪型男が歯科医にもたらすメリット

歯科医がマレットヘアを選ぶことには、意外なメリットがあります。まず、サイドがすっきりしているため診療中に髪が顔にかからず、清潔感を保ちながら作業に集中できる点です。マスクやゴーグルを装着しても髪が邪魔にならないのは実用的ですね。

患者さんとのコミュニケーションにおいても、適度に個性的な髪型は親しみやすさを演出します。特に若い患者層や子どもたちにとって、堅苦しくない印象を与えることで、緊張を和らげる効果が期待できます。どういうことでしょうか？つまり、「話しかけやすい先生」という印象を与えられるということです。

また、マレットヘアは小顔効果があるため、白衣を着た際の全体的なバランスを整えてくれます。横がすっきりして縦に長く見える構造が、顔の横幅のバランスをとり、スマートな印象を作り出すんです。第一印象は診療の信頼感にも影響するため、見た目の調整は重要な要素と言えます。

ただし注意点もあります。マレットヘアはスタイリング剤をしっかり使わないと、ボサボサに見えてしまうリスクがあります。診療前に必ずワックスやバームで整える習慣をつけることが大切です。また、襟足の長さによっては不衛生に見える可能性もあるため、定期的なメンテナンスカットが欠かせません。3～4週間に1回のペースで美容室に通うのが理想です。

マレット髪型男のスタイル別バリエーション

マレットヘアには様々なバリエーションがあり、自分のライフスタイルや好みに合わせて選べます。ここでは代表的なスタイルをいくつか紹介します。

ソフトマレットは、初めてマレットヘアに挑戦する方におすすめのスタイルです。襟足を少し重めに残して、サイドとの差を控えめにすることで、ナチュラルな印象に仕上がります。ビジネスシーンでも違和感なく取り入れられるのが魅力です。

マレットフェードは、クラシックなマレットヘアに現代的なフェードを加えたスタイルです。サイドを地肌が見えるほど短くグラデーションでカットし、トップから襟足にかけてボリュームを残します。攻めと洗練を両立させた革新的なヘアスタイルですね。

パーママレットは、スパイラルパーマやツイストパーマで動きをつけたスタイルです。朝のセット時間を短縮できるだけでなく、古着やモードファッションとの相性も抜群。外国人の癖毛のようなクルクル感が、こなれた雰囲気を演出します。スタイリングはクリームワックスをつけて整えるだけなので、忙しい朝でも簡単です。

マッシュマレットは、マッシュルームカットの丸みとマレットの襟足を組み合わせたスタイル。前髪とサイドに重さを残しながら襟足を長くすることで、柔らかい印象を作ります。顔周りをカバーしたい方や、フェイスラインが気になる方に適しています。

自分の骨格や毛質、普段のファッションスタイルに合わせて、美容師さんと相談しながら最適なバリエーションを選ぶことが大切です。襟足の長さが印象を大きく左右しますので、画像を見せながら調整しましょう。

マレット髪型男の歴史と文化的背景

マレットヘアの歴史を知ることで、この髪型の持つ文化的な意味がより深く理解できます。発祥は1970年代初頭で、デヴィッド・ボウイがジギー・スターダスト時代に取り入れたのがブームの始まりと言われています。

80年代にはロックミュージシャンやスポーツ選手、格闘家などが好んでこのスタイルにしたことで、「反骨精神」や「個性」の象徴として広まりました。男女問わず流行したほか、レズビアンの女性たちにもこの髪型にしていた者がいたそうです。つまりジェンダーの枠を超えた自己表現の手段だったんですね。

しかし90年代に入ると、1994年のビースティ・ボーイズの曲「Mullet Head」によって、この言葉が広く認知されると同時に、「葬り去りたい過去のかっこ悪い髪形」として揶揄されるようになりました。「学ランに青ジャージ」のようなミスマッチな組み合わせと例えられることもあり、「世界で最もダサい髪型」という不名誉なレッテルを貼られたんです。

2020年頃から再び注目され始めたのは、ファッション業界における「ダサかっこいい」美学の浸透が背景にあります。かつてダサいとされたものを現代的に解釈し直す動きの中で、マレットヘアも洗練されたデザインとして復活しました。K-POPアイドルが取り入れたことで、アジア圏でも人気が高まっています。

この歴史を踏まえると、マレットヘアは単なる髪型ではなく、時代ごとの価値観や美意識を映す鏡のような存在と言えます。

意外ですね。

マレット髪型男の似合う人と選び方

マレット髪型男が似合う顔型と骨格

マレットヘアが似合う顔型には特徴があります。特に相性が良いのは面長やベース型（エラが張っている）の顔型です。どういうことでしょうか？マレットヘアは横がすっきりして縦に長く見える構造なので、面長の方はサイドにボリュームを持たせることで顔の長さをカバーできます。

面長さんがマレットヘアを取り入れる場合は、サイドの長さを少し長めにとるのがポイントです。レイヤーを少なめにすることで、ふんわりとしたシルエットが生まれ、顔の縦長感を和らげてくれます。前髪を下ろしたり横に流したりして、顔の長さをカバーするのも効果的ですね。

ベース型の方は、サイドをタイトに抑えたマレットヘアが適しています。特にフェードを入れることで、エラ部分の印象を軽減し、顔全体がシャープに見えます。トップに高さを出すことで、顔が引き締まりシャープな印象になるんです。

丸顔の方もマレットヘアは似合います。縦のラインを強調することで、顔の丸みを目立たなくする効果があるからです。ただし、サイドに横のボリュームを出しすぎると逆効果なので、すっきりとしたシルエットを心がけましょう。

これだけは例外です。

卵型の顔の方は、基本的にどんな髪型も似合いやすいため、マレットヘアも問題なく取り入れられます。自分の好みのスタイルをそのまま楽しめるのが強みですね。

骨格診断の観点からも、マレットヘアは多くのタイプに対応できます。骨格ストレートの方は直線的なIラインが似合うため、ストレートヘアのマレットがよく合います。骨格ウェーブの方は柔らかいカールを加えることで、より魅力が引き立ちます。骨格ナチュラルの方は、無造作なスタイリングが似合うため、パーママレットがおすすめです。

マレット髪型男のオーダー方法

美容室でマレットヘアをオーダーする際は、事前準備が成功の鍵を握ります。まず最も重要なのは、理想のスタイル写真を複数枚用意することです。「マレットヘアにしてください」とだけ伝えても、美容師さんによって解釈が異なるため、具体的なイメージを共有する必要があります。

オーダーする際に伝えるべきポイントは以下の通りです。

📌 襟足の長さ：肩につくくらい、首に沿う程度など、具体的な長さを伝えます。襟足の長さでメリハリの強さが変わるため、画像を見せながら調整しましょう。

📌 サイドの長さ：耳が隠れる程度、耳が見える程度など、顔周りの印象を左右する部分です。面長やベース顔の方は、サイドの長さを少し長めにとると、横のボリュームやフェイスラインの印象を調整できます。

📌 前髪の有無とスタイル：前髪を下ろすか上げるかで、全体の雰囲気が大きく変わります。モード寄りかナチュラル寄りかを決めておくと良いでしょう。

📌 パーマの有無：スパイラルパーマやツイストパーマなど、動きのあるパーマにすると、アイロンの手間が省け時短になります。

📌 普段のスタイリング習慣：朝のセット時間や使っているスタイリング剤について伝えることで、再現しやすいスタイルを提案してもらえます。

美容室選びも重要です。マレットヘアはショートのカットが上手な美容師さんにお願いすることがとても大切です。ショートヘアの扱いに慣れている美容師さんは、骨格や毛質に合わせてバランスを考えながらカットできるため、見た目がダサくなるリスクを避けられます。

初めてマレットヘアにする方は、いきなり極端なスタイルにせず、「やりすぎないマレット」から始めるのがおすすめです。襟足を少し重めに残して、ソフトなマレットヘアにすることで、周囲の反応を見ながら調整できます。

マレット髪型男の失敗しないポイント

マレットヘアで失敗しないためには、いくつかの注意点があります。最も多い失敗は、骨格や毛質に合わせずにカットしてしまうことです。マレットヘアは世界で一番ダサいヘアスタイルと言われてきた歴史がありますが、今っぽく作り込むととてもオシャレに見えます。しかし、骨格や毛質に合わせてしっかりとバランスを考えながらカットしないと、見た目がダサくみられる可能性も高いんです。

直毛の方は、襟足がペタンとして動きが出にくいため、軽くパーマをかけるか、毎朝アイロンで巻く必要があります。くせ毛の方は、くせを活かしたスタイリングができる反面、広がりすぎるとボサボサに見えるため、定期的なトリートメントが欠かせません。

スタイリング不足も失敗の原因です。マレットヘアはカットで形がつくられているとはいえ、スタイリング剤を使わないと「ただ襟足が長いだけの中途半端な髪型」に見えてしまいます。ワックスやバームなど、程よい硬さのスタイリング剤を馴染ませることが必須です。

メンテナンスを怠ることも問題です。マレットヘアは髪が伸びると形が崩れやすいため、3～4週間に1回のペースで美容室に通うのが理想です。特に襟足だけが伸びすぎると、不衛生な印象を与えてしまうため、こまめなカットが重要ですね。

初めて挑戦する方は、まず信頼できる美容師さんに相談し、自分の骨格や毛質、ライフスタイルに合ったスタイルを提案してもらいましょう。オーダーする際も、いくつか違うヘアデザインを用意しておき、担当する美容師さんと相談しながら決めるのが確実です。

マレット髪型男と年齢の関係

マレットヘアは年齢を問わず楽しめる髪型ですが、年代によって似合うスタイルに違いがあります。20代の若い世代は、パーママレットやマレットフェードなど、攻めたスタイルに挑戦しやすい時期です。古着やストリートファッションとの相性も良く、個性を存分に表現できます。

30代から40代の方は、ソフトマレットやナチュラルマレットがおすすめです。襟足の長さを控えめにして、全体的に上品にまとめることで、大人の落ち着きと程よい遊び心を両立できます。ビジネスシーンでも違和感なく取り入れられるため、歯科医のような専門職の方にも適していますね。

50代以上の方でも、マレットヘアは若見え効果が期待できます。トップにボリュームを出すことで、頭頂部のボリューム不足をカバーし、若々しい印象を作り出せます。ただし、襟足を長くしすぎると老けて見える可能性があるため、首に沿う程度の長さに抑えるのがポイントです。

年齢を重ねるほど、髪質の変化（細くなる、白髪が増えるなど）に合わせたスタイル調整が必要になります。白髪が多い方は、グレーヘアを活かしたマレットヘアにすることで、モードでシックな雰囲気を演出できます。薄毛が気になる方は、トップにパーマをかけてボリュームを出すことで、カバーしながらおしゃれを楽しめます。

どの年代でも共通して大切なのは、清潔感を保つことです。年齢が上がるほど、スタイリングの丁寧さやメンテナンスの頻度が印象を左右します。

マレット髪型男と職業イメージ

マレットヘアと職業の相性については、業界や職場の雰囲気によって大きく異なります。クリエイティブ系の職業（デザイナー、美容師、アーティストなど）では、個性的な髪型がプラスに働くことが多く、マレットヘアは自己表現の一環として歓迎されます。

医療職においては慎重な判断が必要です。歯科医の場合、患者層や地域性によって受け入れられ方が変わります。都市部の若い患者層が多いクリニックでは、ソフトマレットが親しみやすさを演出し、好印象につながる可能性があります。一方、高齢者が多い地域では、保守的な髪型の方が信頼感を得やすいかもしれません。

重要なのは清潔感です。どんな職業であっても、髪が顔にかからないようスタイリングされ、定期的にメンテナンスされていることが大前提。マレットヘアはサイドがすっきりしているため、実は清潔感を保ちやすい髪型と言えます。

営業職や接客業の方は、第一印象が重要なため、ソフトマレットやナチュラルマレットなど、控えめなスタイルから始めるのが無難です。お客様の反応を見ながら、徐々に個性を出していくアプローチが安全ですね。

IT系やスタートアップ企業など、比較的自由な社風の職場では、マレットヘアも問題なく受け入れられるでしょう。むしろ個性的な外見が、創造性や柔軟性の象徴として評価されることもあります。

職場の雰囲気や業界の慣習を踏まえつつ、自分らしさを表現できるバランスを見つけることが大切です。

マレット髪型男のセットとメンテナンス

マレット髪型男の基本的なセット方法

マレットヘアのセットは思ったより簡単で、基本的な手順を押さえれば誰でも5分程度で完成します。まず重要なのは、髪を水でしっかり濡らすことです。髪が柔らかくなり、寝ぐせもリセットされるため、スタイリングがやりやすくなります。

手順①はドライヤーでベースを作ることです。フェード部分やサイドはタイトに、トップから襟足にかけてはボリュームを意識して乾かします。前髪はドライヤーを下から当て、ふんわりとさせるのがポイントですね。

この段階で8割方の形が決まります。

手順②はアイロンやコテでメリハリをつける工程です。ただしパーマをかけている方は、この手順を省略できます。直毛の方は、襟足に軽くカールをつけることで、動きのあるスタイルになります。トップにも軽く動きをつけると、立体感が生まれます。

手順③はスタイリング剤を馴染ませる工程で、これが最も重要です。ワックスやバームなど、程よい硬さのスタイリング剤を10円玉大くらい手に取り、まず手のひら全体に伸ばします。後頭部から襟足、サイド、トップの順に揉み込むように馴染ませていきます。

前髪は最後に、手に残ったスタイリング剤で軽く整える程度にします。

つけすぎるとベタつくので注意が必要です。

仕上げに鏡で全体のバランスを確認し、飛び出している部分を整えれば完成です。

使用するスタイリング剤は、マット系のワックスやヘアバームがおすすめです。ツヤ感が欲しい方はジェルやグリースを使うと、ウェットな質感に仕上がります。スタイリング剤の選び方で印象が大きく変わるため、いくつか試してみるのが良いでしょう。

マレット髪型男のパーマ活用術

マレットヘアにパーマをかけることで、朝のセット時間を大幅に短縮できます。特にスパイラルパーマやツイストパーマといった動きのあるパーマは、アイロンの手間が省け、ドライヤーとスタイリング剤だけで完成します。忙しい朝でも3分程度でスタイリングが完了するんです。

パーマの種類によって、雰囲気が大きく変わります。ゆるめのパーマは柔らかくナチュラルな印象を作り、きつめのパーマは外国人の癖毛のようなこなれ感を演出します。自分のファッションスタイルや好みに合わせて選びましょう。

パーマをかける際の注意点は、美容師さんにマレットヘアであることを事前に伝えることです。襟足の長さや全体のバランスを考慮してパーマをかける必要があるため、カットとパーマを同時に行うのが理想的ですね。別々に行うと、バランスが崩れる可能性があります。

パーマのメンテナンスも重要です。パーマは約2～3ヶ月でだれてくるため、定期的にかけ直す必要があります。パーマが弱くなってきたら、カールローションやムースを使うことで、持ちを良くすることができます。

パーマヘアのスタイリングは、タオルドライ後にカールローションやムースを揉み込み、自然乾燥またはドライヤーの弱風で乾かします。最後にワックスやバームで質感を調整すれば完成です。

難しいことは基本的に何もありません。

マレット髪型男のメンテナンス頻度

マレットヘアを美しく保つためには、定期的なメンテナンスが欠かせません。

理想的な頻度は3～4週間に1回です。

男性の髪は平均すると1ヶ月で約1～1.5cmほど伸びると言われています。この期間を過ぎると、シルエットが崩れたり、襟足だけが不自然に長くなったりします。

メンテナンスカットでは、主に以下の部分を整えます。

✂️ 襟足の長さ調整：マレットヘアの印象を左右する最も重要な部分です。伸びすぎると不衛生に見えるため、こまめなカットが必要です。

✂️ サイドの刈り上げ部分：フェードを入れている場合は、伸びてくるとグラデーションが崩れるため、月1回のペースで整えるのがベストです。

✂️ トップのボリューム調整：重くなりすぎた部分を軽くしたり、動きを出すためにレイヤーを入れ直したりします。

✂️ 前髪の長さ：目にかかる長さになったら、カットまたはスタイリングで調整します。

ビジネスシーンや人と会う機会の多い方は、月1回のペースで整えるのがベストな頻度かもしれません。第一印象は3秒で決まると言われているため、常に清潔感のある状態を保つことが重要です。

セルフカットで襟足を整えることも可能ですが、バランスを崩しやすいためおすすめしません。どうしても自分で整えたい場合は、伸びた部分を少しずつカットする程度にとどめ、全体のバランスは美容師さんに任せましょう。

マレット髪型男のスタイリング剤選び

マレットヘアに適したスタイリング剤を選ぶことで、スタイリングの仕上がりが大きく変わります。目指す質感や髪質によって、最適な製品が異なります。

マット系ワックスは、ツヤを抑えた自然な仕上がりを求める方におすすめです。古着やカジュアルファッションとの相性が良く、ナチュラルなこなれ感を演出できます。セット力も高いため、動きのあるスタイルをしっかりキープできます。

ヘアバームは、適度なツヤと柔らかい質感が特徴です。天然成分で作られているものが多く、髪や頭皮に優しいのがメリット。セット力は控えめなので、ソフトマレットやナチュラルなスタイルに適しています。

ジェル・グリースは、ウェットな質感とツヤ感を出したい方に最適です。モード系ファッションやビジネスシーンでの使用に向いており、大人っぽい雰囲気を演出できます。キープ力も高いため、一日中スタイルが崩れません。

ムース・カールローションは、パーマをかけている方に必須のアイテムです。カールを綺麗に出しながら、パサつきを抑えてくれます。タオルドライ後の濡れた髪に使用することで、効果を最大限に発揮します。

髪質による選び方も重要です。硬い髪の方は、セット力の高いワックスやジェルが必要です。柔らかい髪の方は、軽めのバームやムースで十分スタイリングできます。くせ毛の方は、オイル配合のスタイリング剤を使うことで、まとまりやすくなります。

複数のスタイリング剤を組み合わせる方法もあります。例えば、後ろはジェルでツヤ感を出し、前髪やトップはオイルで軽く仕上げるという使い分けができます。自分の髪質やライフスタイルに合わせて、最適な組み合わせを見つけましょう。

マレット髪型男から次のスタイルへの移行

マレットヘアを楽しんだ後、次のスタイルにチェンジする方法は大きく分けて2パターンあります。どちらを選ぶかは、目指したい仕上がりや時間的余裕によって決まります。

パターン①：後ろを短くして全体の長さを揃える方法は、早く雰囲気を変えたい方におすすめです。サイドやトップの長さに合わせて襟足をカットすることで、ショートヘアやベリーショートへ移行できます。カット1回で完成するケースが多く、その日または1ヶ月以内にヘアチェンジしたい方に最適です。

この方法では、ピクシーカットやハンサムショートのような、コンパクトでモード感のあるスタイルに仕上げることも可能です。切り込みの深さや骨格によって、様々なショートスタイルに対応できるのが魅力ですね。ただし、一度短くすると元に戻せないため、慎重に判断しましょう。

パターン②：全体が伸びるのを待ちながら少しずつ整える方法は、大きく印象を変えたくない方やボブを目指したい方に適しています。今のマレットの形を活かしながら、全体を伸ばして少しずつ長さを揃えていきます。

具体的には、伸びてくる襟足だけをこまめにカットし、トップやサイドが顎ラインに近づくタイミングで、丸みのあるボブやショートボブへ移行していきます。移行期間の目安は約4～6か月程度で、1ヶ月または2ヶ月に一度のメンテナンスカットをするときれいに伸ばせます。

この方法のメリットは、移行期間中も常にバランスの取れたスタイルを保てることです。急激な変化がないため、周囲に違和感を与えず、自然にスタイルチェンジできます。

これは使えそうです。

どちらの方法を選ぶ場合も、美容師さんに「次はこのスタイルにしたい」と事前に伝えておくことが重要です。そうすることで、移行しやすいようにカットの段階で調整してもらえます。マレットヘアは「挑戦して終わり」ではなく、次のスタイルまで楽しめる髪型なんですね。