遮光カーテン等級の違いを知って最適な部屋を作る選び方

遮光カーテン等級の違いと選び方の基本

遮光1級を選べば部屋が快適になると思っているなら、実は睡眠の質を下げているかもしれません。

遮光カーテン等級ガイド：3つのポイント

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等級は3段階＋完全遮光

遮光1級（99.99%以上）・2級（99.80〜99.99%未満）・3級（99.40〜99.80%未満）の3段階と、100%の完全遮光タイプがあります。

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等級が高いほど良いとは限らない

遮光1級は寝室向きですが、朝の自然光で体内時計を整えたい方は2〜3級の方が適しています。

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同じ等級でも色で遮光力が変わる

淡い色は遮光率が低くなりやすく、暗い色や寒色系は光を通しにくい性質があります。

このページの目次

遮光カーテン等級の違いと選び方の基本

遮光カーテンの等級と遮光率の基準を知る

遮光カーテンの等級は、NIF（日本インテリアファブリックス協会）が定めた「JIS-L 1055A法（遮光性能試験方法）」に基づいています。等級は1〜3の3段階で、数字が小さいほど遮光性が高くなります。 blind-mart(https://blind-mart.com/guide/3606/)

以下の表で各等級の基準を整理しています。

等級	遮光率	部屋の明るさの目安
完全遮光	100%	真っ暗（光が一切入らない）
1級	99.99%以上	人の顔の表情が識別できないレベル
2級	99.80〜99.99%未満	人の顔・表情がわかるレベル
3級	99.40〜99.80%未満	薄暗い程度、人の姿が見えるレベル

数字だけを見ると「1級と2級の差はわずか0.19%」と感じるかもしれません。ところが実際に部屋に掛けてみると、体感の明るさには想像以上の差があります。これが基本です。 toso.co(https://www.toso.co.jp/madokake/column-133/)

たとえば、遮光1級は昼間でもほぼ真っ暗にできますが、遮光2級では強い西日を通してしまうことがあります。「遮光カーテンだから安心」と思い込んで買うと、「まだ明るい」と後悔するケースがあります。 wardrobe-sangetsu(https://wardrobe-sangetsu.jp/blogs/column/b29)

一方で完全遮光（100%）は特殊な加工が必要なため、デザインや色の選択肢が限られる傾向があります。求める暗さと部屋の雰囲気のバランスで等級を決めるのが原則です。 bicklycarpet.co(https://bicklycarpet.co.jp/column/curtain/20200611-01/)

遮光1級・2級・3級のそれぞれのメリットとデメリット

等級ごとの特徴をしっかり把握することが、後悔しないカーテン選びの第一歩です。それぞれのメリットとデメリットは以下のとおりです。

🔵 遮光1級：昼間でも部屋をほぼ真っ暗にできる。夜勤などで日中に睡眠を取る人や、ホームシアターを楽しみたい人に最適。ただし暗くなりすぎて朝の目覚めに悪影響が出る可能性がある。色柄のバリエーションが少ない傾向。

wardrobe-sangetsu(https://wardrobe-sangetsu.jp/blogs/column/b29)

🟡 遮光2級：強い光はカットしつつも、やわらかい自然光は取り込める。遮光カーテンの中で最も需要が高く、色柄の選択肢も豊富。バランスが良いため汎用性が高い。

wardrobe-sangetsu(https://wardrobe-sangetsu.jp/blogs/column/b29)

🟢 遮光3級：適度な採光と遮光を両立。プライバシー保護目的なら十分な性能。ただし寝室で「真っ暗にしたい」という用途には向かない。

sangetsu.co(https://www.sangetsu.co.jp/information/detail/20251007110203.html)

意外ですね。実は「遮光1級＝最高」とは限りません。

自分の生活リズムに合った等級を選ぶことが重要です。たとえば、「朝は自然光で目覚めたい」という人には、遮光3級やレースカーテンとの併用が合うことがあります。 wardrobe-sangetsu(https://wardrobe-sangetsu.jp/blogs/column/b29)

遮光カーテン等級と色の関係で変わる遮光力

遮光等級は生地の「物理的な遮光性能」を示しますが、同じ等級でも色や明度によって実際の遮光感が大きく変わります。つまり等級が同じなら性能も同じ、という思い込みは危険です。 shop.oukoku(https://shop.oukoku.jp/view/page/syakou-tokusyu)

具体的には、以下のような傾向があります。

☀️ 白・ベージュなどの淡い色：光を通しやすく、遮光率が数値より低く感じやすい

🔴 赤・オレンジなど暖色系：光を取り込みやすい性質がある

🔵 ネイビー・グレーなど寒色系：光を遮りやすく、体感の暗さが増す

wardrobe-sangetsu(https://wardrobe-sangetsu.jp/blogs/column/b29)

⚫ 黒・ダークブラウンなど濃色：遮光効果が最も高く感じやすい

bicklycarpet.co(https://bicklycarpet.co.jp/column/curtain/20200611-01/)

これは使えそうです。リフォームで新しくカーテンを選ぶ際は、等級だけで判断せず、色の濃さも一緒にチェックするのが条件です。

たとえば遮光1級の白いカーテンを寝室に選んだ場合、数値上は99.99%以上の遮光率でも、体感的に明るさを感じることがあります。完全に暗くしたい部屋には、等級1級かつ濃い色（ネイビー・ダークグレーなど）の組み合わせを検討しましょう。 suminoe-brand(https://www.suminoe-brand.com/f/qanda019)

遮光カーテン等級ごとの光漏れ対策と設置の注意点

遮光1級の高性能カーテンを設置しても、「想定より明るい」と感じるケースがあります。原因の多くは、カーテン本体の等級ではなく光漏れのポイントにあります。光が漏れる主な箇所は4か所です。 wardrobe-sangetsu(https://wardrobe-sangetsu.jp/blogs/column/b29)

📌 上部：カーテンレールと天井の隙間から光が入る。カーテンボックスやトップカバーを設置することで対策できる。

📌 側面：カーテン端から横漏れ。「リターン仕様」でカーテンをサイドまで回すと効果的。

📌 下部：床との隙間。長めのサイズ（ブレイクスタイル）を選ぶと解消しやすい。

📌 中央：カーテンの合わせ目から漏れる。磁石式のマグネットランナーが有効。

リフォーム時にカーテンレールの位置を決める段階で、上記の光漏れ対策を考慮した設計をするのがおすすめです。後付けで対応するよりも、費用・手間の両面でメリットが大きくなります。 wardrobe-sangetsu(https://wardrobe-sangetsu.jp/blogs/column/b29)

遮光カーテンの性能を最大限に活かすには、カーテン選びと設置環境をセットで考えるのが原則です。

参考：光漏れの原因と対策について詳しく解説しています（WARDROBE sangetsu）
【2026年最新】遮光カーテンおすすめ30選と等級別の選び方 | WARDROBE sangetsu

遮光カーテンの等級が「2018年以降に細分化」された理由と影響

2018年以前は、遮光1級の中に「99.99%」から「99.999%」まで混在していました。これにより「同じ1級なのに、製品によって明るさが全然違う」というクレームが業界内で多発していたのです。 blind-mart(https://blind-mart.com/guide/3606/)

そこで日本インテリアファブリックス協会（NIF）は2018年に基準を見直し、遮光1級をさらに5段階（1〜1-5級）に細分化しました。この変更は、消費者の「実際の暗さに対する期待」と「カーテンの実性能のギャップ」を解消するために行われました。 curtain-shops(https://www.curtain-shops.com/n_c/201806/20180627-01.html)

これを知っておくと得します。